在2019年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 76.01克 | 碳水物: 112.67克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Майонез, Оливье с Курицей. 晚餐: Шашлык Куриный, Котлета Куриная, Рис Вареный, Сливочное Масло. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|