在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 77.48克 | 碳水物: 110.52克.
早餐: Магнит Яблоко, Яичный Белок. 午餐: Чеснок, Свекла Вареная, Майонез, Печень Говяжья Жареная, Магнит Яблоко. 晚餐: Груши, Пирог, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Домашние Соленья Квашеная Капуста, Кабачки Тушеные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень Говяжья Жареная. 小食/其他: Магнит Яблоко, Велком Колбаса Сырокопченая, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|