在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 17.18克 | 蛋白质: 85.66克 | 碳水物: 82.62克.
早餐: Яичный Белок, Магнит Яблоко. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховая Каша, Пекинская Капуста, Лосятина. 晚餐: Груша, Дикси Крекер Рыбки, Огурец (с Кожурой), Лосятина, Винегрет, Гороховая Каша. 小食/其他: Лосятина, Помидор Соленый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|