在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 38.05克 | 碳水物: 119.89克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Kaşarlı Tost, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. 午餐: Nestle Nesfit Karışık Meyveli. 晚餐: Domatesli Bulgur Pilavı, Karnabahar Yemeği. 小食/其他: Waffle. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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