在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 84.13克 | 碳水物: 185.48克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Сырники. 午餐: Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Гречка на Воде, Сырники. 晚餐: Красное Яблоко, Гречка Вареная, Цикорий, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Сметанин Молоко 1,5%, Eco Botanica Зефир. 小食/其他: Красное Яблоко, Варенье, Творог 5%, Зеленый Чай, Вдохновение Шоколад Классический. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|