在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 37.47克 | 碳水物: 81.86克.
早餐: Spinach , Expo Fresh Strawberries , Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Beachbody Whey Protein Powder - Vanilla, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half) . 午餐: Oranges , Del Monte Diced Tomatoes, Campbell's Chicken Broth, Pepperoni, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 小食/其他: Zucchini , Trader Joe's Hass Avocado, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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