在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
882 千卡
|
脂肪: 45.09克 | 蛋白质: 49.08克 | 碳水物: 77.32克.
早餐: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Брюшки Семги, Тако, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Здраво Галети Прості Справжні, Гречневая Каша, Говядина Отварная. 小食/其他: Злагода Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Помело Сушеный, Банан, Онур Айран Турецкий, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|