在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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722 千卡
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脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 49.08克 | 碳水物: 51.09克.
早餐: Молоко, Арахис, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Творог. 小食/其他: Морковь по-Корейски. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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