在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 83.34克 | 碳水物: 114.24克.
早餐: Mercadona Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Mermelada, Pascual Mantequilla Original, Trozos de Pan de Trigo, Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Multicereales. 午餐: Mayonesa. 晚餐: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Jamón Serrano, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Procavi Solomillo de Pavo Duplo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido. 小食/其他: Torrijas, Cuétara Campurrianas 0% Azúcares Añadidos, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|