在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 48.40克 | 碳水物: 173.87克.
早餐: Whole Earth 3 Nut Butter, Amazing Grass Green Superfood, Semi-Skimmed Milk, Oatilicious Scottish Porridge Oats, Tesco Pillows Choco-Nut. 午餐: Cheddar Cheese, Milbona Peach & Passion Fruit Yogurt Drink, Bananas, Warburtons Wholemeal Bread (Small). 小食/其他: Jelly Beans, Lidl Dark Chocolate (81%). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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