在2019年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 32.40克 | 碳水物: 111.60克.
早餐: Buxton Still Natural Mineral Water. 午餐: Tesco Value Porridge Oats. 晚餐: Marks & Spencer Spaghetti Carbonara. 小食/其他: Dominion Midget Gems. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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