在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 91.46克 | 碳水物: 102.25克.
早餐: Яготинська Брынза , Петрушка, Помидоры Черри, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи, Жареное Яйцо. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая. 小食/其他: Красное Яблоко, Миллениум Черный Шоколад 80%, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|