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cocobutt的日记, 2010年06月22日

I noticed that the psoriasis problem on my foot is subsiding. I've cut back on white refined flour and sugar, so it could be related. Also stopped using Sweet 'n' Low and instead have been using Truvia (stevia) sweetener in my coffee.

查看饮食日历, 2010年06月22日:
1370 千卡 脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 141.27克.   早餐: blueberries, cherry, coconut, banana, low-fat yogurt, coffee, peach, milk. 午餐: cantaloupe, Pork Butt, cole slaw. 晚餐: meat sauce, lettuce, parmesan cheese, cherries, tofu shirataki. 小食/其他: No Sugar Added Fudge Bars. 更多的......
2377 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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