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dinner be like
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1841 千卡
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脂肪: 84.38克 | 蛋白质: 179.32克 | 碳水物: 93.69克.
早餐: Egg, Egg White, Muscle Blaze Whey Protein, Peanut Butter, Quaker Oats. 午餐: Wheat Chapati, Chicken Breast. 晚餐: Egg Bhurji, Egg White, Boiled Egg. 小食/其他: Egg White, Boiled Egg, Muscle Blaze Whey Protein. 更多的......
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2615 千卡
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运动:
健身房 (Gym) - 1 小时 和 20 分钟, 椭圆机 - 11 分钟, 跑步机 - 22 分钟, 休息 - 16 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 54 分钟. 更多的......
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