在2019年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2339 千卡
|
脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 140.17克.
早餐: Плавленный Сыр, ПП Конфеты, Сыр Моцарелла, Киевхлеб Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кожен День Форель Слабосоленая, Салат Айсберг. 午餐: ПП Конфеты, Жареная Говядина (Только Постное), Kuhne Бальзамический Соус, Плавленный Сыр, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 晚餐: Пицца Домашняя, Белое Столовое Вино, Шампанское. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|