在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 107.34克 | 碳水物: 146.46克.
午餐: Effer-C 1000Mg of Victamin C, Combat Crunch - Chocolate Chip Cookie Dough, Baked or Broiled Fish, Spinach, Caffe Latte (Grande), Grilled Vegetables, Egg. 晚餐: Nissin Cup Noodles Seafood Flavour (Big), Olive Oil, Cooked Egg Yolk, Egg, Beef Broth (Home Recipe), Garlic, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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