在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2077 千卡
|
脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 288.69克.
早餐: Monini Масло из Виноградных Косточек, Рязаночка Мука Гречневая, Сокольническая Мука Пшеничная, Сахар, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Картофель, Лук, Хек. 晚餐: Monini Масло из Виноградных Косточек, Рязаночка Мука Гречневая, Сокольническая Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сахар, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Помидоры, Вино Красное Сухое. 小食/其他: Delvert Sas Конфитюр из Ревеня, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Diyes Печенье Топленое Молоко Затяжное, Свитлогорье Сливки 10%, Апельсин, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|