在2019年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 134.01克 | 碳水物: 170.88克.
午餐: Milk, Julian Bakery Pro Granola, Pork Sausage Patty or Link, Olive Oil, Sweet Potato, Brussels Sprouts. 晚餐: Wild Atlantic Salmon, Tomatoes, Quest Nutrition Blueberry muffin protein bar. 小食/其他: Tuna in Water (Canned), Quest Nutrition Protein Chips, Now Effer-C 1000Mg of Victamin C. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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