在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 237.10克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Гречка Отварная. 午餐: Компот из Сухофруктов, Бутерброд с Колбасой, Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. 晚餐: Куриные Отбивные, Пшеничная Каша. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Банан, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|