注册  |  登录

Kriss-kiss的日记, 2019年02月22日


查看饮食日历, 2019年02月22日:
1415 千卡 脂肪: 61.38克 | 蛋白质: 87.71克 | 碳水物: 133.18克.   早餐: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Nestle Lion White Rock, Капучино. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Балык, Славия Сыр Грация 20%, Яйцо, Онисс Паштет Печеночный, Белый Хлеб. 晚餐: Lactel Йогурт, Украинский Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Онисс Паштет Печеночный, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе Латте, Банан. 更多的......
3103 千卡 运动: 睡眠 - 6 小时, 休息 - 14 小时, 举重锻炼(中等的) - 4 小时. 更多的......

33支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Kriss-kiss的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。