在2019年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 28.97克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 87.61克.
早餐: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Зеленое Яблоко. 午餐: Чумак Кукуруза Консервированная, Фасоль (Консервированная). 晚餐: Зеленое Яблоко, Скумбрия Запеченная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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