在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 83.03克 | 碳水物: 115.54克.
早餐: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Nestle Хлопья Фитнесс, Йогурт Домашний, Кофе, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Геркулес Хлеб Зерновой. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эколь Колбаски Полукопченые Охотничьи, Картошка Вареная, Виктория Суп-Пюре с Грибами. 小食/其他: Powerade Powerade Ледяная Буря, Варенье, Савушкин Хуторок Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|