在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 98.22克 | 碳水物: 235.50克.
早餐: Manzanas Fuji. 午餐: Pan Tostado, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Huevo Revuelto. 晚餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Helado de Vainilla , Pechuga de Pavo, Pan Tostado, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Pan Tostado, Siken Barrita de Chocolate. 小食/其他: Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. 更多的......
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1791 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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