在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
602 千卡
|
脂肪: 11.45克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 82.93克.
早餐: Пекинская Капуста, Фортуна Тунец, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Варенье из Смородины, Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Фортуна Тунец, Пекинская Капуста. 晚餐: Пекинская Капуста, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Гречка Вареная. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Суп с Клецками. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|