57
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 57.18克 | 碳水物: 136.64克.
早餐: Перекресток Банан, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Grow Food Куриные Оладьи (120г). 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Омлет с Молоком. 小食/其他: Фруктово-Ореховая Смесь, Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|