Margaridafaria的日记, 2019年02月11日

up a bit 😉

47.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月11日:

431 千卡

脂肪: 14.62克 | 蛋白质: 41.34克 | 碳水物: 30.02克. 早餐: Scrambled Egg, Hovis Nimble Wholemeal Bread. 晚餐: By Sainsbury's Chicken & Mushroom Grain Soup. 小食/其他: Buffalo Meat. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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