在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 221.63克.
早餐: Кабожское Варенье Варенье из Шишек Сосны, Козельский Творог 5%, Сладкий Красный Перец. 午餐: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Оливковое Масло, Витапром Льняное Семя, Нут (Вареный), Тыква, Кускус. 晚餐: Мёд, Помидоры, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Авида Кефир 1%. 小食/其他: Банан, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|