在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 54.19克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 52.35克.
早餐: Ферма Брынза, Зеленый Чай, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Винегрет. 午餐: Чеснок, Сало, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Зеленый Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|