在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 52.97克 | 蛋白质: 104.14克 | 碳水物: 137.82克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Горбуша Соленая, Яйцо Куриное, Золотые Луга Молоко 3,2%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ со Свининой. 晚餐: Pedon Булгур И Киноа, Куриная Грудка на Гриле, Грибы (Консервированные, без Жидкости). 小食/其他: Мандарины, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|