在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 80.54克 | 碳水物: 112.51克.
早餐: Сметана 15%, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Epica Йогурт Гранат-Малина. 晚餐: Ашан Киви, Чай, Мёд, Петелинка Котлета с Брокколи. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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