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Kubinet
日记
2019年01月31日
Kubinet的日记, 2019年01月31日
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在2019年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
55.2 公斤
最近减少:
19.1 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月31日:
678 千卡
脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 44.93克 | 碳水物: 49.76克.
早餐:
Чай, Сметана 15%, Сырники.
午餐:
Чай, Epica Йогурт Ананас.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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