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GromN
日记
2019年01月30日
GromN的日记, 2019年01月30日
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在2019年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
63.3 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月30日:
569 千卡
脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 13.86克 | 碳水物: 58.22克.
早餐:
Пузата Хата Рис с Овощами, Селянський Кефир 1%.
午餐:
Magnut Батончик.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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