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Kubinet
日记
2019年01月30日
Kubinet的日记, 2019年01月30日
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在2019年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
55.4 公斤
最近减少:
18.9 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月30日:
541 千卡
脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 37.38克 | 碳水物: 31.22克.
早餐:
Сметана 20%, Сырники, Чай Несладкий.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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