在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2388 千卡
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脂肪: 73.76克 | 蛋白质: 86.73克 | 碳水物: 347.93克.
早餐: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 샐러드, 오뚜기 딸기잼, 이마트 토스트 식빵, 밥, 떡라면. 晚餐: 미스터네이처 닭가슴살 필라프 & 불고기오믈렛, 맛있소 소고기볼 오리지널. 小食/其他: 야쿠르트 윌 저지방, 롯데 딸기잼 크로와상, 롯데칠성 마운틴듀 (250ml), 빙그레 아카페라 사이즈업 카페라떼. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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