在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 52.86克 | 碳水物: 129.24克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. 午餐: Naranjas, Guiso de Lentejas. 晚餐: Canela, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso, Noel Veggie con Aceitunas y Pimiento, Corazones de Alcachofa en Aceite. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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