开始日期: 2017年03月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 77.7 公斤
2024年09月1日	73.1 公斤	合理的
2024年05月21日	75.8 公斤	合理的
2024年05月14日	76 公斤	合理的
2024年03月12日	74.3 公斤	合理的
2024年01月24日	75.3 公斤	合理的
2024年01月17日	75.1 公斤	合理的
2024年01月13日	75.5 公斤	合理的
2024年01月10日	75.6 公斤	合理的
2024年01月5日	75.7 公斤	合理的
2024年01月4日	76.7 公斤	合理的
2024年01月2日	76.7 公斤	合理的
2024年01月1日	77.7 公斤	合理的
2023年10月23日	75.8 公斤	合理的
2023年10月16日	76.7 公斤	合理的
2023年08月5日	77.8 公斤	合理的
2023年07月5日	78.2 公斤	合理的
2023年06月5日	79.4 公斤	合理的
2023年04月26日	84.5 公斤	合理的
2023年02月19日	78.8 公斤	合理的
2023年02月16日	79 公斤	合理的
2023年02月15日	79.3 公斤	合理的
2023年01月2日	75.5 公斤	合理的
2022年12月21日	74.6 公斤	合理的
2022年10月5日	72.6 公斤	合理的
2022年08月27日	70.5 公斤	合理的
2022年02月15日	68.4 公斤	合理的
2022年02月8日	68.5 公斤	合理的
2022年01月27日	68.8 公斤	合理的
2022年01月5日	69.1 公斤	合理的
2021年10月18日	71.4 公斤	合理的
2021年09月8日	71.9 公斤	合理的
2021年06月16日	72.2 公斤	合理的
2021年06月15日	72.7 公斤	合理的
2021年06月12日	73.4 公斤	合理的
2021年06月1日	74.3 公斤	合理的
2021年05月31日	74.2 公斤	合理的
2021年05月27日	74 公斤	合理的
2021年04月5日	71.8 公斤	合理的
2021年03月4日	72.5 公斤	合理的
2021年02月8日	75.5 公斤	合理的
2020年11月12日	72.6 公斤	合理的
2020年10月30日	72.6 公斤	合理的
2020年10月21日	73.1 公斤	合理的
2020年10月12日	73 公斤	合理的
2020年09月20日	73.1 公斤	合理的
2020年08月6日	71.5 公斤	合理的
2020年07月25日	71.7 公斤	合理的
2020年07月23日	72.2 公斤	合理的
2020年07月22日	72.7 公斤	合理的
2020年07月21日	73.7 公斤	合理的
2020年07月12日	72.8 公斤	合理的
2020年07月8日	73.2 公斤	合理的
2020年07月6日	73.7 公斤	合理的
2020年07月4日	74.8 公斤	合理的
2020年07月1日	75.5 公斤	合理的
2020年06月27日	76 公斤	合理的
2020年05月23日	74 公斤	合理的
2020年03月29日	73.7 公斤	合理的
2020年03月21日	73.7 公斤	合理的
2020年03月10日	75.3 公斤	合理的
2020年01月10日	74.1 公斤	合理的
2019年08月23日	74.6 公斤	合理的
2019年08月16日	74.6 公斤	合理的
2019年06月28日	74.5 公斤	合理的
2019年06月2日	76 公斤	合理的
2019年04月7日	71.5 公斤	合理的
2019年03月11日	72.2 公斤	合理的
2019年01月29日	70.8 公斤	合理的
2019年01月28日	72.3 公斤	合理的
2019年01月27日	72.7 公斤	合理的
2018年08月11日	68 公斤	合理的
2018年07月25日	68.3 公斤	合理的
2018年04月15日	69 公斤	合理的
2018年01月15日	69.5 公斤	合理的
2018年01月11日	69.3 公斤	合理的
2017年12月21日	69.2 公斤	合理的
2017年11月7日	68.7 公斤	合理的
2017年10月17日	68.2 公斤	合理的
2017年08月19日	67.7 公斤	合理的
2017年07月30日	68.2 公斤	合理的
2017年07月17日	69.4 公斤	合理的
2017年07月5日	68.4 公斤	合理的
2017年06月24日	69.4 公斤	合理的
2017年06月23日	71.3 公斤	合理的
2017年06月18日	80.4 公斤	合理的
2017年05月30日	78.4 公斤	合理的
2017年05月26日	77.8 公斤	合理的
2017年05月19日	77.2 公斤	合理的
2017年05月10日	76.6 公斤	合理的
2017年05月2日	75.8 公斤	合理的
2017年04月25日	75.8 公斤	合理的
2017年04月18日	76.2 公斤	合理的
2017年04月11日	75.3 公斤	合理的
2017年04月6日	74.3 公斤	合理的
2017年03月28日	74.4 公斤	合理的
2017年03月21日	74.2 公斤	合理的
2017年03月13日	77.7 公斤	合理的

开始日期: 2014年06月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 64.4 公斤
2016年07月27日	71.5 公斤	合理的
2015年01月18日	63.6 公斤	合理的
2014年06月26日	64.4 公斤	合理的