在2018年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 42.92克 | 蛋白质: 73.41克 | 碳水物: 90.32克.
早餐: Кофе, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. 午餐: Вкус Детства Пастила, Чай, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Печень Говяжья, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Чай, Тимоша Ирис со Сгущенным Молоком, Кофе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|