在2018年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 25.62克 | 蛋白质: 73.42克 | 碳水物: 133.98克.
早餐: Jacobs Кофе Растворимый, 0 Калорий Панна-Котта с Малиной, Сырники Домашние. 午餐: Томатная Паста, Лук, Финик, Рыба Тушеная. 晚餐: Манго. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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