在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 25.38克 | 蛋白质: 108.01克 | 碳水物: 81.20克.
早餐: Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. 午餐: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Kartoffeln. 晚餐: Reis (Gekocht), Rote Paprika. 小食/其他: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Peak Whey Isolat. 更多的......
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稳定体重
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