注册  |  登录

Marina Grabova的日记, 2018年12月14日


查看饮食日历, 2018年12月14日:
1289 千卡 脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 65.51克 | 碳水物: 168.32克.   早餐: Здраво Галеты Простые, Чай с Медом, Чай с Медом, President Крем Творожный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 晚餐: Куриная Отбивная. 小食/其他: Хлеб Овсяной, Звенигора Сыр Фигура 27%, Курага, Грецкие Орехи, Жако Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
1944 千卡 运动: 健身 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Marina Grabova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。