在2018年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 18.83克 | 蛋白质: 72.18克 | 碳水物: 183.00克.
早餐: Banana, Egg, Spaghetti. 午餐: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken or Turkey and Rice with Soy-Based Sauce (Mixture). 小食/其他: Honeydew Melon. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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