在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 19.65克 | 蛋白质: 97.24克 | 碳水物: 137.49克.
早餐: Кофе, Магнит Хурма, Геркулес Монастырский. 午餐: Чай, Печень Говяжья, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. 晚餐: Магнит Хурма, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. 小食/其他: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|