在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 31.90克 | 碳水物: 88.78克.
早餐: Coffee. 午餐: Morrisons Porridge Oats (40g). 晚餐: Breaded Chicken Patty or Nuggets, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal), Tesco Simple Side Salad. 小食/其他: Galaxy Chocolate, Nakd Cocoa Orange. 更多的......
|
一星期增加8.8 公斤
|
|
|