在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2491 千卡
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脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 92.63克 | 碳水物: 385.47克.
午餐: 미스터네이처 닭가슴살 필라프 & 불고기오믈렛. 晚餐: 통밀 스파게티면과 고기소스, CU 두툼한 등심돈가스, 오뚜기 가쓰오 부시국수장국, 밥. 小食/其他: 롯데 비타파워, 삼립 우리쌀로 찜한 백설기. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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