|
Очень счастлива таким изменениям 👍
|
61.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 38.78克 | 蛋白质: 85.93克 | 碳水物: 142.56克.
早餐: Огурцы Кислого Рассола, Яйцо Всмятку, Кабачковая Икра, Лавка Здоровья Хлібці Житні. 午餐: Сыр Российский, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 晚餐: Премия Мёд Липовый, Сыр Фета, Красное Яблоко, Мандарины, Куриное Филе на Гриле, Вино Красное Сухое. 小食/其他: Dr. Granola Батончик Гранола. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|