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879 千卡
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脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 24.19克 | 碳水物: 121.84克.
早餐: Meiji Low Fat Strawberry Flavour Milk, 腰果, 小番茄/樱桃番茄. 午餐: 老婆饼, 豆奶. 小食/其他: 加糖或黑巧克力, 香梨, 苹果. 更多的......
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1158 千卡
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运动:
健身房 (Gym) - 1 小时, 高温瑜伽 - 45 分钟, 跑步 - 11公里/小时 - 1 小时, Apple Health - 21 小时 和 15 分钟. 更多的......
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