在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 96.20克 | 碳水物: 80.97克.
早餐: Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). 午餐: Калина, Здраво Галеты Простые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). 晚餐: Минтай Запечённый, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Имбирный Чай, Творог, Здраво Галеты Простые. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|