|
..Взвешиваюсь раз в неделю ,чтоб не грустить 😅😅😅🙌🙌🙌 Всем отвесов 👌👌🙋🙋🙋
|
814 千卡
|
脂肪: 30.77克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 76.50克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Ahmad Tea Зеленый Чай, Ahmad Tea Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Пикша, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Зеленый Чай, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. 小食/其他: Мандарины, Миндаль. 更多的......
|
|