在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 116.75克.
早餐: Сырники Домашние. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Спартак Шоколад Импрессо, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Пирог с Капустой. 晚餐: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Сыр Российский, Овсяноблин. 小食/其他: Пирожное Заварное, Кофе Латте. 更多的......
|
稳定体重
|