开始日期: 2016年08月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 70 公斤
2017年01月16日	67.2 公斤	不选择
2017年01月13日	67.2 公斤	不选择
2017年01月5日	67.5 公斤	低
2016年12月29日	69 公斤	低
2016年12月8日	65.6 公斤	合理的
2016年12月1日	65.6 公斤	合理的
2016年10月9日	66.8 公斤	低
2016年09月23日	67.7 公斤	合理的
2016年09月16日	68.1 公斤	不选择
2016年09月15日	68.5 公斤	合理的
2016年08月28日	70 公斤	不选择

开始日期: 2013年10月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58.5 公斤 初次体重: 67 公斤
2015年05月24日	66.3 公斤	不选择
2014年12月7日	63.5 公斤	不选择
2014年09月22日	61.3 公斤	合理的
2014年09月16日	61.5 公斤	低
2014年09月14日	62 公斤	低
2014年09月10日	59.9 公斤	合理的
2014年09月9日	59.9 公斤	合理的
2014年09月5日	60.2 公斤	合理的
2014年09月2日	59.8 公斤	合理的
2014年09月1日	60.2 公斤	合理的
2014年08月31日	60.5 公斤	不选择
2014年08月29日	60.9 公斤	不选择
2014年08月27日	60.7 公斤	不选择
2014年08月26日	60.3 公斤	合理的
2014年08月23日	60.5 公斤	合理的
2014年08月10日	61.7 公斤	不选择
2014年07月27日	62 公斤	不选择
2014年07月22日	62.5 公斤	不选择
2014年06月10日	61 公斤	合理的
2014年04月1日	61.5 公斤	合理的
2014年03月27日	61.5 公斤	合理的
2014年03月15日	61.5 公斤	合理的
2014年01月31日	60.3 公斤	合理的
2014年01月28日	60.5 公斤	合理的
2014年01月24日	61 公斤	合理的
2014年01月22日	61 公斤	合理的
2014年01月20日	62.3 公斤	合理的
2014年01月16日	62.5 公斤	低
2014年01月15日	62.8 公斤	合理的
2014年01月6日	63 公斤	低
2013年12月12日	63.7 公斤	合理的
2013年12月10日	63.8 公斤	合理的
2013年12月9日	64 公斤	合理的
2013年12月8日	64 公斤	合理的
2013年12月6日	64 公斤	合理的
2013年12月5日	64 公斤	合理的
2013年12月3日	63.9 公斤	合理的
2013年12月2日	64 公斤	低
2013年12月1日	63.5 公斤	合理的
2013年11月28日	64 公斤	不选择
2013年10月29日	67 公斤	低
2013年10月28日	67 公斤	不选择